握力多少能捏爆鸡蛋?

握力达到30公斤以上就能捏爆鸡蛋。普通人双手平均握力约25公斤，运动员能超过50公斤。鸡蛋壳看似脆弱，实际能承受均匀压力，但集中力量时容易破裂。用整个手掌包裹鸡蛋发力，比单点按压更容易成功。练习握力器或提重物能增强手掌力量。

捏爆鸡蛋需要正确发力方式。手指和手掌同时用力，避免单点施压。鸡蛋壳厚度约0.3毫米，结构均匀。日常握水瓶或网球能锻炼手部肌肉。儿童握力较弱，捏不碎鸡蛋很正常。成年人经过简单训练，大多能轻松做到。