石榴里面有雪花状可以吃吗,果肉有裂痕能吃吗?

石榴里面的雪花状是石细胞，属于正常结构，可以放心食用，不影响口感和营养。果肉有裂痕若只是自然开裂，没有发霉或异味，也能吃，但裂痕处容易变质，建议尽快吃完。

石榴的果肉裂痕可能因成熟过度或运输碰撞导致，若颜色鲜艳、气味正常，食用安全。雪花状物质是石榴的纤维组织，富含膳食纤维，对身体有益，完全不用挑掉。购买时挑选表皮光滑、无黑点的石榴，能减少裂痕风险。