充电宝充到多少电量合适?

充电宝充到80%-90%电量最合适，长期满电会损耗电池寿命。每天使用时保持半电量左右，既能延长充电宝寿命，又能确保应急时电量充足。充电宝电量低于20%就该充电，避免深度放电影响电池健康。

充电宝充满电后最好及时拔掉，不要长时间插着充电。新买的充电宝首次充电充满即可，不需要特别激活。夏天高温时充电宝电量控制在70%左右更安全，冬天可以适当充到90%，但别超过95%。