孕妇可以吃长江刀鱼吗?孕妇能吃长江刀鱼吗?

孕妇可以适量吃长江刀鱼，但要注意选择新鲜食材。长江刀鱼富含蛋白质和DHA，对胎儿发育有益。不过野生刀鱼数量稀少，价格昂贵，建议人工养殖的更安全。孕妇每周吃1-2次即可，每次100克左右，避免过量。

长江刀鱼刺多且细，孕妇食用时需格外小心。最好让家人帮忙剔除鱼刺，避免卡喉。烹饪方式以清蒸或煮汤为佳，少油炸重口味。若对海鲜过敏或体质敏感的孕妇，建议先咨询医生再决定是否食用。