吃苹果能吃橘子吗?

苹果和橘子都是常见水果，可以一起吃。苹果富含维生素和纤维，橘子则含有丰富的维生素C，两者搭配能补充多种营养。每天吃一个苹果加一个橘子，能满足身体部分需求，但要注意适量，避免吃太多导致肠胃不适。

水果种类很多，除了苹果和橘子，还可以吃香蕉、葡萄、草莓等。不同水果营养不同，换着吃更健康。不过肠胃弱的人一次别吃太多，尤其是冰镇水果，容易引起消化问题。每天吃2-3种水果，既能享受美味又能均衡营养。