抛铅球属于什么运动方式?

抛铅球属于力量型运动项目，主要锻炼上肢和核心力量。运动员通过推、转、蹬等动作将铅球推出，需要爆发力和技巧结合。铅球重量从4公斤到7公斤不等，比赛时要求站在投掷圈内完成动作。

这项运动起源于古希腊，现代比赛规则严格，成绩以投掷距离计算。运动员需要长期训练才能掌握发力技巧，铅球投掷距离可达20米以上。这项运动对身体素质要求很高，适合喜欢挑战极限的人参与。