时间:01-18人气:25作者:云帆沧海
第三套太极扇包含八十八个动作,整套扇法融合了太极的柔美与扇法的灵动。动作包括云手、撩腕、翻身等招式,每个动作连贯流畅,刚柔并济。这套扇法适合有一定太极基础的人练习,既能强身健体,又能展现武术之美。
练习时需注意呼吸与动作的配合,扇面开合要自然。整套动作约需十分钟完成,每个动作名称都富有诗意,如“玉女穿梭”“白鹤亮翅”。第三套太极扇深受武术爱好者喜爱,是传统与现代结合的典范。
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