鲳鳊鱼可以晒鱼干吗?

时间:01-20人气:23作者:春水初盛

鲳鳊鱼适合晒鱼干,肉质紧实不易散,晒干后风味独特。晒制前需清洗去内脏,用盐腌制半小时,再摊在通风处晾晒3天即可。鱼干可炖汤、炒菜或直接当零食,保存得当能放半年不坏。

晒鱼干时要注意天气,避免雨天或潮湿环境。鲳鳊鱼晒干后蛋白质含量高,每100克含20克蛋白质,适合补充营养。鱼干还能搭配粥或面食食用,是家常美味。

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