水果和水果之间有什么相克的吗?

水果之间没有绝对相克的说法，但有些水果一起吃容易引起肠胃不适。比如柿子和高酸性水果同食，容易形成硬块；西瓜和香蕉一起吃，可能增加消化负担。荔枝和芒果吃太多，容易上火；榴莲和山竹一起吃，可能影响血糖。这些情况因人而异，适量食用一般没问题。

不同水果的营养成分不同，搭配时要注意平衡。苹果和梨可以一起吃，但和葡萄同食可能胀气；橙子和猕猴桃富含维C，但和牛奶一起吃会影响吸收。水果最好单独吃，或选择性质相近的搭配。健康饮食的关键是多样化，不必过分担心相克问题。