浙江中考游泳100米多少秒满分?

浙江中考游泳100米满分成绩为男子120秒、女子130秒。考生需连续游完100米，泳姿不限，但必须采用蛙泳、自由泳或仰泳。游泳成绩占总分的15%，满分标准要求动作规范且不中断。

训练时建议每周练习3次，每次游800米以上。水温低于26度时需格外注意保暖，避免抽筋。考前1个月可模拟考试环境，提升耐力和速度。达标的关键在于坚持训练和掌握正确技巧。