山地车24速一般都在哪几个档变换?

山地车24速档位分布在前后变速器上，前变速器有3个档，后变速器有8个档，组合起来共24种速比。爬坡时用前小盘配后大盘，平路用中盘配中档，下坡用大盘配小档，适应不同路况。

日常骑行中，前小盘搭配后2-5档适合缓坡，中盘搭配后4-7档适合平路，大盘搭配后6-8档适合冲刺。新手建议从低档开始练习，熟练后再根据路况灵活切换档位，避免链条磨损。