养狗的人寿命一般多长?

养狗的人寿命普遍比不养狗的人长5到10年。遛狗、喂食、陪玩等日常活动让主人每天多走几千步，身体更健康。狗还能缓解孤独感，降低血压，减少抑郁风险。主人照顾狗的过程中，作息更规律，饮食也更注意，整体生活习惯更健康。狗的陪伴让主人心情愉悦，压力减少，自然活得更久。

养狗的人社交机会也更多，遛狗时容易认识新朋友，社区互动频繁。狗还能提醒主人按时吃饭睡觉，生活更有规律。研究表明，狗主人心脏病发作风险低24%，中风风险降低31%。养狗让人更有责任感，生活目标明确，精神状态更好，寿命自然延长。