交流与沟通的关系是什么?

交流与沟通的关系就像吃饭和消化，缺一不可。吃饭是摄入信息，消化是理解信息，没有消化，吃饭就白费了。两个人聊天，你说一句话，对方听懂了，这才是有效的沟通。你说你的，他听他的，各说各话，那就是无效的交流。

沟通让交流变得有意义，交流让沟通变得具体。光想不说，别人不知道你在想什么；光说不听，别人不知道你在说什么。交流是桥梁，沟通是桥上的车，只有车走对了方向，桥才能发挥作用。