吃了柿子能吃葡萄和梨吗?

吃了柿子后不建议马上吃葡萄和梨，柿子里的鞣酸容易和葡萄、梨里的果酸结合，形成硬块，可能让人肚子不舒服。最好间隔2小时以上再吃，这样肠胃能慢慢消化，避免胀气或消化不良。

柿子、葡萄和梨都含丰富维生素，但一起吃会增加肠胃负担。分开吃更健康，比如早上吃柿子，下午吃葡萄或梨，既能吸收营养，又不会让肚子难受。记住饮食要适量，别贪嘴。