立秋有啥风俗?

立秋时节，民间有贴秋膘、啃秋、祭祀土地等习俗。北方人爱吃饺子、炖肉，南方人喜欢西瓜、莲藕。人们还会晒秋、饮秋茶，寓意丰收健康。有些地方放风筝、斗蟋蟀，庆祝秋天到来。

立秋后天气转凉，人们调整饮食，多吃梨、银耳润燥。老人常说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，提醒注意温差。农民忙着收割水稻、玉米，准备储存粮食。孩子们则期待中秋节月饼和团圆饭。