职场pua是啥?

职场PUA是指职场中有人通过打压、操控他人心理来获取利益的行为。比如领导不断否定你的工作，让你怀疑自己的能力；同事故意挑刺，让你觉得自己一无是处；甚至有人用虚假承诺让你加班却不给回报。这些手段让你失去自信，乖乖听话。

这种行为很常见，比如新入职时被说“你经验不足，多干点”；开会时被当众批评“这点小事都做不好”；甚至被灌输“公司是家，要无条件付出”。长期下来，人会变得焦虑、抑郁，甚至影响身心健康。遇到这种情况，要敢于反抗，保护自己的权益。