八极拳真有那么厉害吗?

八极拳以刚猛著称，讲究贴身近打，发力迅猛。练习者常通过马步桩功增强下盘力量，出拳如炮，腿法似箭。实战中讲究一招制敌，劈挂掌、迎面掌等招式威力十足。相传清末镖师霍元甲凭借八极拳扬名立万，至今武术界仍流传着"文有太极安天下，武有八极定乾坤"的说法。

八极拳训练严苛，需经千锤百炼方能掌握精髓。拳法强调"挨、傍、挤、靠"四字诀，实战时贴身发力，令对手难以招架。现代搏击比赛中，不少选手借鉴八极拳的发力技巧，增强打击力度。不过真正习练者需多年苦功，非一朝一夕可成。