圣女黄金餐什么意思?

圣女黄金餐指的是用圣女果制作的美食，圣女果也叫小番茄，颜色鲜艳，味道酸甜。常见的做法有圣女果炒蛋、圣女果沙拉、圣女果炖牛腩，还能做成圣女果果酱或圣女果果汁。这种餐点颜色金黄，营养丰富，老少皆宜，特别适合夏天食用。

圣女果富含维生素C和番茄红素，对皮肤和眼睛有益。每100克圣女果含有约20卡路里热量，适合减肥人群。超市里圣女果价格每斤10元左右，家庭制作简单快捷，只需几分钟就能炒一盘。这种餐点既健康又美味，是很多人的心头好。