红牛是什么饮料?

红牛是一种提神醒脑的功能饮料，主要成分包括咖啡因、牛磺酸、维生素B群和糖分。每罐含有约80毫克咖啡因，相当于一杯咖啡的量，能快速缓解疲劳，提升专注力。它还添加了多种维生素，帮助身体维持能量代谢，适合熬夜或运动后饮用。

红牛起源于泰国，后来在全球流行，口味以酸甜为主，常见版本有红牛经典版和红牛无糖版。无糖版使用人工甜味剂，热量更低，适合控制糖分摄入的人群。这种饮料常被当作能量补充剂，但过量饮用可能导致心悸或失眠，建议每天不超过1罐。