家里床出门有讲究吗?

家里床出门确实有讲究，床的位置会影响睡眠质量。床头靠墙能增加安全感，床下保持整洁避免堆积杂物，这样睡觉更安稳。床的高度要合适，太高上下床费劲，太低容易受潮。床的摆放还要避开正对门口或镜子，这样休息时更放松。

出门前整理床铺也很重要，铺平被子能保持床铺整洁，减少灰尘积累。床单被套要定期更换，至少每周洗一次，这样睡觉更卫生。床边不要放太多电子产品，避免影响睡眠质量。保持床铺干净舒适，回家后才能好好休息。