小米手环运动识别是什么意思?

小米手环运动识别是智能手环自动检测用户运动状态的功能。它能识别跑步、走路、游泳、骑行等十多种运动，记录运动时长和消耗卡路里，帮助用户了解自己的活动量。手环通过传感器分析动作模式，无需手动选择运动类型，方便省心。

这项功能让运动数据更准确，用户可以查看每日运动趋势。手环还能提醒久坐，鼓励多动。运动记录同步到手机APP，方便查看历史数据和健康报告，帮助用户坚持运动习惯。