跆拳道的核心精神是什么?

跆拳道的核心精神是礼仪、廉耻、忍耐和克己。练习者要尊敬师长，遵守规则，保持谦逊。廉耻要求明辨是非，不欺软怕硬。忍耐让人在困难中坚持，克己则控制情绪，做到自律。这些精神贯穿训练和比赛，塑造品格。

跆拳道强调身心合一，通过踢腿、出拳等动作强健体魄。黑带段位代表深厚功力，需要多年修炼。道场里，学员互相鞠躬，体现尊重。精神训练比技术更重要，让人在生活中冷静应对挑战，成为更好的人。