时间:01-18人气:14作者:回头太难
国家队训练时确实会挨打,尤其是对抗性项目。拳击、摔跤、柔道等运动员每天都要接受大量实战训练,教练会模拟比赛强度进行击打或压制。队员身上常有淤青和擦伤,这是训练常态。为了提升抗击打能力,队员还要专门练习挨打技巧,每天承受数百次击打。
挨打训练能增强队员的心理素质和身体承受力。国家队队员每天要接受数小时的对抗训练,教练会使用各种器械模拟攻击。队员必须学会在疼痛中保持冷静,这是比赛必备技能。训练中队员会主动要求增加强度,因为挨打少了就难以适应真实比赛。
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