日本人胎素好吗?

日本人胎素是一种常见的美容保健品，主要成分从胎盘提取，常用于改善皮肤状态和延缓衰老。很多人使用后感觉皮肤更光滑，精力也更充沛，价格通常在几千到上万元不等。日本品牌如美思满、JBP比较受欢迎，但效果因人而异，需要长期坚持才能看到变化。

胎素并非适合所有人，孕妇、哺乳期女性和过敏体质者应避免使用。市场上存在假冒产品，购买时需选择正规渠道。虽然有人反馈睡眠质量提高，但科学证据有限，建议咨询医生后再决定是否尝试。健康饮食和规律作息才是保持年轻的关键。