立定跳远1米4是多大女生的水平?

立定跳远1米4对女生来说属于优秀水平，相当于体育测试中的高分段。这个成绩需要爆发力和协调性，普通女生能跳到1米2就算不错了。初中生达到这个距离说明身体素质不错，高中生则属于运动健将级别。很多女生通过系统训练可以突破这个距离，但自然达到的较少。

这个成绩在班级里能排进前五，学校运动会能拿奖牌。女生1米4的跳远相当于跳过一张课桌加两本书的长度，日常生活中能轻松跨越小水沟或矮栅栏。健身房里这个距离需要半年以上专项训练才能达到，普通上班族很少有这样的弹跳能力。