卧室空调开启制冷模式,设多少度合适呢?

卧室空调制冷模式建议设置在26度左右。这个温度既不会让人感觉太冷，又能有效降低室内温度。26度能保持身体舒适，避免空调病，还能节省电量。房间面积大或人多时，可以调低到24度；面积小或人少时，调到27度也足够。温度太低容易感冒，太高又达不到降温效果。

空调温度最好和室外相差5-8度。比如室外35度时，室内27度就合适。睡觉时可以定时关机或调高2度，这样更省电。空调使用前要清洗滤网，不然会影响制冷效果。开空调记得关好门窗，防止冷气流失，也能提高效率。