马拉松是什么活动?

马拉松是一项长距离跑步比赛，全程约42公里。参赛者需要持续奔跑数小时，考验耐力和毅力。比赛路线经过城市街道，沿途设有补给站提供水和食物。每年全球举办数千场马拉松，吸引业余和职业选手参与。

马拉松起源于古希腊传说，现代赛事始于1896年。参赛者年龄跨度大，从18岁到80岁都有。训练过程长达数月，每周跑量可达上百公里。完赛者会获得奖牌和证书，成就感满满。