室内温度在28度以上要开空调吗?

室内温度超过28度时，开空调确实能让人更舒服。高温会让身体出汗、疲劳，甚至影响睡眠。空调能快速降温，让人体感凉爽。但要注意温度别调太低，避免温差过大感冒。另外，开空调记得关门窗，这样效果更好，也省电费。

开空调也要考虑节能和健康。每天开空调时间别太长，配合风扇使用更省电。高温天气多喝水，避免脱水。室内湿度大时，空调的除湿功能很实用。温度合适就关空调，让空气流通。这些小习惯能让人既舒服又省钱。