博尔特钉鞋是半掌还是全掌?

博尔特钉鞋采用半掌设计，前掌嵌入钉子提供爆发力，后掌相对平坦增加稳定性。这种设计适合短跑选手，起步加速时前掌发力更高效，落地时也能减少冲击力。博尔特的钉鞋重量轻至200克以下，鞋底材料采用碳纤维，每双鞋能承受300公斤以上的压力。

全掌钉鞋适合中长跑选手，全程均匀分布受力。博尔特的半掌钉鞋专为100米和200米冲刺优化，钉子数量约7到9颗，长度不超过9毫米。这种设计让他在起跑和途中跑阶段保持最大速度，鞋面透气网布帮助散热，鞋垫贴合脚型减少摩擦。