泡温泉几个小时可以洗澡吗?

泡温泉后建议等待2到3小时再洗澡，让皮肤自然吸收矿物质。温泉中的硫磺等成分对皮肤有益，立即冲洗会降低效果。泡温泉时身体毛孔张开，突然用冷水刺激容易感冒。最好用温水轻轻清洁，避免破坏皮肤保护层。

泡温泉时间控制在1到2小时最合适，过长会导致皮肤干燥。温泉水温度较高，身体容易脱水，记得补充水分。泡完温泉后用毛巾擦干身体，穿上干爽衣物保暖。如果皮肤敏感，可以涂抹保湿霜帮助修复屏障。