手机辐射距离一般多远最好?

手机辐射距离最好保持30厘米以上。打电话时用耳机或免提功能能减少辐射接触，睡觉时别把手机放枕头边。手机电量低时辐射会变大，充电时尽量离远些。手机信号差时辐射也会增强，电梯里少打电话。手机不用时关机或飞行模式最安全。

手机辐射强度随距离快速减弱，距离翻倍辐射降为四分之一。儿童对辐射更敏感，小孩玩手机要更注意距离。金属手机壳可能增加辐射，建议用塑料或硅胶壳。手机别长时间贴身放口袋，尤其心脏附近位置。定期清理手机缓存也能减少辐射产生。