高三能拿手机吗?

高三学生每天学习时间超过10小时，压力极大，手机能帮助查资料、听音乐放松。但手机容易让人分心，刷视频、玩游戏会浪费大量时间，影响复习效率。建议家长和学生约定使用规则，比如每天限时1小时，或只允许周末使用。

手机是双刃剑，合理使用能提升学习效果，过度依赖则适得其反。高三阶段时间宝贵，学生应优先保证睡眠和复习质量。可以下载学习软件辅助记忆，但必须关闭社交通知，避免被信息干扰。最终决定权在学生手中，自律才能发挥手机的最大价值。