三百毫升的水大概是多少?

三百毫升的水相当于一次性纸杯的容量，大约是小半碗的量。倒进普通玻璃杯里，水位大概到杯子的三分之一处。如果用矿泉水瓶装，大约是整瓶水的六分之一。

喝下这么多水，刚好够解渴或冲泡一杯咖啡。运动后补充水分，喝两杯就足够了。厨房量杯上刻度清晰，三百毫升的位置一目了然。生活中很多饮料瓶的标签也会标注这个容量。