洗澡一般多久时间合适?

洗澡时间控制在10到15分钟比较合适，太久会让皮肤变干，还容易感冒。水温别太高，38度左右最舒服，太烫会刺激皮肤。洗完马上擦干身体，换上干净衣服，避免着凉。夏天可以洗快点，冬天多花点时间暖暖身子。

洗澡次数因人而异，油性皮肤每天洗一次，干性皮肤隔天洗也行。用温和的沐浴露，别用碱性强的肥皂。洗澡时顺便洗洗头发，保持头皮清爽。洗澡后涂点身体乳，锁住水分，皮肤会更光滑。