南方人能适应五台山的气候吗?

南方人初到五台山可能不适应寒冷干燥的气候，冬季气温常降至零下20度，风大雪多，体感温度更低。当地人穿厚棉衣、戴皮帽，游客需备羽绒服、防滑靴，喝热姜茶暖身。南方人易手脚冰凉，建议每天泡脚30分钟，多吃羊肉汤、热粥御寒。

五台山海拔3061米，空气稀薄，南方人易头晕乏力，需缓慢行动避免剧烈运动。夏季昼夜温差15度以上，早晚需加外套，中午可穿单衣。山上紫外线强，戴墨镜、涂防晒霜必不可少。南方人若坚持锻炼身体，1个月后逐渐适应高原气候，能欣赏到云海佛光的美景。