长寿草明月草可以泡水吗?

长寿草明月草可以直接泡水饮用，泡出的茶水带有淡淡清香，口感清爽。明月草含有多种维生素和矿物质，每天喝几杯能帮助身体补充营养，适合日常保健。泡水时取5-10片叶子，用80度左右的热水冲泡3-5分钟即可，水温过高会破坏营养。

明月草在民间被称为"长寿草"，因为它有清热解毒、增强免疫力的功效。很多人喜欢用明月草搭配蜂蜜或柠檬一起泡，这样味道更好。需要注意的是，明月草性寒，脾胃虚寒的人不宜过量饮用，每天1-2杯为宜。