nba中罚球5秒违例吗?

NBA规则里没有罚球5秒违例的说法。球员有5秒时间把球罚出，只要在5秒内出手就行，裁判不会因为罚球慢吹罚违例。球员可以慢慢调整呼吸，瞄准篮筐，只要5秒内把球投出去就行。

罚球时球员可以运球或调整姿势，只要5秒内出手就不算违例。NBA裁判更关注是否踩线或提前进线，很少因为罚球速度吹罚违例。球员罚球时节奏很重要，慢一点反而能提高命中率。