运动手表表盘上的uv什么意思?

运动手表表盘上的UV表示紫外线指数，数值越高代表紫外线越强。比如UV3属于中等强度，UV8以上就需要防护。晴天户外活动时，UV指数常超过10，容易晒伤皮肤。阴天UV指数可能较低，但仍需关注，避免长时间暴露。

手表显示UV值能帮助用户安排运动时间。UV指数低于2时适合户外锻炼，超过6建议减少外出或涂抹防晒霜。部分手表还能提醒UV峰值时段，让运动更安全。关注UV指数，既能享受阳光，又能保护皮肤健康。