书法什么时间练合适?

清晨六点到八点是书法练习的黄金时段，空气清新，头脑清醒，写出来的字更见精神。午休后三点到五点也不错，身体放松，手腕灵活，适合临摹碑帖。晚上八点到十点也可以，但光线要充足，避免眼睛疲劳。有人喜欢饭后练习，有人爱在周末集中练字，关键找到自己状态最好的时间。

书法练习贵在坚持，每天半小时比周末突击三小时效果更好。初学者可以选早晨，老手更爱午后，上班族适合晚上。春秋季节气候宜人，练字最舒服；夏天出汗多，冬天手易僵，要注意调节。有人晨起先写一幅，再开始一天的工作；有人睡前练字助眠，各取所需就好。