塑料饭盒是什么材质的能放在微波炉里加热吗?

塑料饭盒能否微波加热要看材质。聚丙烯（PP）材质的饭盒耐高温，适合微波加热，标有数字5。聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）材质标数字1，不耐高温，加热会变形释放有害物质。聚苯乙烯（PS）标数字6，遇热会释放毒素，绝对不能进微波炉。使用前务必查看底部材质标识。

微波加热塑料饭盒需注意安全。加热时间控制在2分钟以内，避免高温导致化学物质析出。装油性食物时更要谨慎，油脂温度升高快，容易损坏饭盒。陶瓷和玻璃饭盒是更安全的选择，加热均匀不会释放有害物质。日常使用建议选择标有“微波炉适用”字样的专用饭盒，确保饮食健康。