时间:01-17人气:25作者:眉宇惊鸿
榨草莓酸奶不需要加水,直接用新鲜草莓和原味酸奶混合就行。草莓自带水分,酸奶本身质地浓稠,两者搭配榨出来口感顺滑,营养也更丰富。如果喜欢稀一点,可以加少量冰块或牛奶,但加水会稀释风味,影响口感。
制作时草莓洗净去蒂,酸奶选无糖的更健康。榨好后冷藏半小时风味更佳,夏天喝特别清爽。草莓富含维生素C,酸奶含益生菌,搭配起来对肠胃好,老人小孩都适合。一次做够两杯的量,放冰箱最多保存三天。
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