感光水果是什么意思?

感光水果指在阳光照射下容易引发皮肤问题的水果，比如柠檬、芹菜、苋菜等。这些水果含有呋喃香豆素，接触紫外线后可能导致皮肤红肿或色素沉着。夏天吃这类水果后，最好避免长时间晒太阳，以免引发光敏反应。

常见的感光水果还有芒果、菠萝和无花果。这些水果的感光成分会增强皮肤对紫外线的敏感度，容易晒黑或晒伤。食用后建议等待数小时再外出，或者做好防晒措施，保护皮肤健康。