10克盐大概有多少矿泉水瓶盖?

10克盐大约等于2个标准矿泉水瓶盖的量。一个普通瓶盖装盐约5克，两盖刚好10克。盐的密度高，体积小，所以10克盐看起来不多，但分量足够日常调味使用。

矿泉水瓶盖容量因品牌略有差异，多数瓶盖能装5克盐左右。10克盐相当于家庭炒菜时一小勺的量，适合调味但不宜过量。盐摄入过多对健康不利，建议控制每日用量。