端午节可以洗澡吗?

端午节可以洗澡，传统上人们会用艾草、菖蒲等草药煮水沐浴，认为能驱邪避秽、清凉解暑。现代人也习惯在这一天洗澡，保持身体清爽，寓意去除霉运。不过洗澡时间不宜过长，水温要适中，避免着凉。民间还有午时洗澡的习俗，认为此时阳气最盛，效果最佳。

端午节洗澡还能缓解夏季炎热，很多人喜欢在午后用温水冲洗，既舒适又健康。老人常说这天洗澡能防病治病，尤其是用艾叶水泡脚，能促进血液循环。当然，洗澡后要及时擦干身体，吹干头发，避免感冒。这些习俗都体现了人们对健康生活的重视。