外卖吃到虫子严重吗?

外卖吃到虫子挺让人反胃的，但一般不会对身体造成大问题。虫子本身携带细菌较少，高温烹饪也能杀死大部分病原体。不过看到虫子确实影响食欲，商家应该加强食材检查和卫生管理。遇到这种情况可以拍照留证，联系平台退款或投诉。

偶尔吃到虫子不算严重，但频繁出现说明商家卫生堪忧。虫子可能来自蔬菜或米面，清洁不到位容易滋生。建议选择口碑好的店铺，收到外卖后先检查。若出现腹泻或不适需及时就医，毕竟食品安全无小事。