火龙果在哪个季节最好?

火龙果在夏季和秋季最甜多汁，尤其是6月到10月期间。这时候的果实饱满，果皮鲜红，果肉细腻。春季和冬季也能买到，但口感稍逊，水分较少。种植户会在温暖季节加强管理，确保果实品质。市场上常见红心和白心两种，红心更受青睐。

火龙果喜欢温暖湿润的环境，南方地区种植更广泛。北方温室种植也能结果，但成本较高。一颗成熟的火龙果重约500克，每天吃1-2个能满足维生素需求。挑选时轻按果皮，微软的最好。果籽能促进消化，老人小孩都适合食用。