太极拳属于中国武术吗?

太极拳是中国传统武术的一种，起源于明清时期，以缓慢柔和的动作著称。练习者通过呼吸配合动作，达到强身健体的效果。太极拳包含多种套路，如二十四式、四十八式等，适合不同年龄人群学习。这项运动融合了道家哲学思想，强调阴阳平衡，深受国内外爱好者喜爱。

太极拳已被列入国家级非物质文化遗产，全球有数千万人练习。公园、广场常见人们晨练太极拳，动作如行云流水。太极拳不仅是一种武术，更是一种生活方式，帮助人们缓解压力，提升身心健康。许多学校也将太极拳纳入体育课程，推广这一传统文化瑰宝。