耐克鞋有必要买大半码吗?

耐克鞋是否需要买大半码，主要看脚型和个人习惯。宽脚或喜欢穿厚袜子的人，买大半码更舒适。运动时脚会膨胀，大半码能避免挤压。但脚瘦的人按正常码买就行，太大走路容易打滑。试穿时记得穿运动袜，模拟实际穿着感受，确保鞋尖留一指空隙。

不同鞋款尺码差异很大，篮球鞋一般偏码，跑步鞋较准。网购前多查买家评价，参考同款鞋的尺码反馈。实体店试穿最稳妥，左右脚都要试，走几步感受支撑性。合脚的鞋子能减少运动伤害，提升表现，别只追求潮流忽略舒适度。