第一次跳槽工资涨多少合适呢?

第一次跳槽工资涨幅在30%到50%比较常见，不少职场人选择涨薪40%左右。涨幅过高可能让新公司犹豫，太低又体现不出价值。根据行业不同，技术岗位涨幅更大，销售岗位可能依赖提成。新人跳槽涨薪20%也能接受，关键看新岗位的发展空间。

跳槽涨薪还要考虑生活成本和城市差异。一线城市涨薪5000元可能不够用，二三线城市3000元就很不错。很多人跳槽后工资翻倍，这种情况多发生在跨行业或高需求岗位。建议跳槽前多了解市场行情，避免盲目追求高薪而忽略了工作强度和稳定性。