游泳8公里是什么水平?

游泳8公里属于高水平运动表现，相当于连续游完16个标准泳池。普通人游500米已感疲惫，专业运动员每天训练量约10公里。8公里游泳需3小时以上，对心肺耐力和肌肉力量要求极高。业余爱好者需系统训练才能完成，游泳爱好者常以此作为挑战目标。

完成8公里游泳的人具备较强运动基础，能控制呼吸和节奏。水温、水流等环境因素会影响难度，夏季开放水域游泳更考验耐力。长期坚持游泳的人可轻松达到，初学者需循序渐进。8公里游泳消耗约2000千卡热量，相当于跑步12公里。